Bijna iedereen kent hem wel: te teek. Hij is beslist niet je vriend en hij ziet er ook niet vriendelijk uit. Een beet van de teek kan met een beetje pech je leven in negatieve zin veranderen. Bijna iedereen is zich bewust van de risico’s […]
Blog
3 tips om een gezond voedingspatroon beter vol te houden
Gezond eten is de basis voor een gezonder lichaam. Je bent wat je eet. Er kunnen verschillende redenen zijn om gezonder te gaan eten. Wellicht voel je je futloos en heb je minder energie dan voorheen. Of misschien krijg je zelfs wel te maken met […]
Gezond eten zonder te veel tijd kwijt te zijn!
Een gezond eetvoedingsdieet bevat verse groenten en fruit; natuurlijke volle granen; vezelrijk voedsel; eiwitrijk pluimvee en andere magere vleesproducten; vis en zeevruchten; en zuivelproducten die ofwel 1% of vetvrij zijn. In plaats van zich te wenden tot verwerkte voedingsmiddelen en dranken, fastfood met een hoog […]
Wat maakt fitness zo leuk?
Niet iedereen vind sporten leuk. Maar fitness is dat wel! Met fitness heb je meer variatie en kun je zelf kiezen wat je gaat doen. Zo ga je nooit meer met tegenzin naar de sportschool. Naast een goede variatie, is fitness ook goed voor je […]
Zorg in de laatste fase
Helaas krijgt men soms de boodschap dat men zich in de laatste fase van het leven bevindt. Als deze boodschap eenmaal is doorgekomen, beseft men dat deze fase in de meeste gevallen thuis wilt doorkomen. Hierbij komt dan ook vaak voor dat de mantelzorgers het […]
De voor- en nadelen van tanden bleken Zoetermeer
Het is nooit fijn wanneer je, je niet meer lekker in je vel voelt. Nochtans is dit precies het gevoel waar veel mensen mee worden geconfronteerd. Bij menig aantal van deze mensen wordt dit gevoel veroorzaakt door een gebit dat er niet meer echt mooi […]
Waar rekening mee houden bij lenzenvloeistof kopen?
Wanneer je een nieuwe lenzenvloeistof gaat kopen is het altijd van belang om niet zomaar de eerste, de beste lenzenvloeistof te nemen. In plaats daarvan wordt het aangeraden om grondig de verschillende mogelijkheden met elkaar te vergelijken. Bij het kopen van lenzenvloeistof moet je op […]
Gezond op vakantie
Ga je binnenkort op vakantie, neem dan eens kijkje in onze tips voor een gezondere levensstijl. Je kan echt gezond op vakantie hoor! Dit is de tijd van het jaar waarin de goede voornemens van het nieuwe jaar op ieders lippen staan. Natuurlijk is het […]
Cosmetische ingreep bij je huisarts: het kan
Het wordt steeds meer geaccepteerd: een cosmetische ingreep laten uitvoeren. Lang niet altijd gaat het hierbij bovendien om een ingreep die puur cosmetisch is. Zo kan een ooglidcorrectie klachten verhelpen door hangende oogleden. Cosmetische ingrepen zijn daarnaast steeds eenvoudiger en goedkoper. Een aantal ingrepen kunnen […]
Verrijk je stijl en je leven met Balenciaga
Soms is het, juist in onze mega gevarieerde samenleving, moeilijk om de juiste kleding te vinden. Er zijn zo veel opties om je te individualiseren dat je op een gegeven moment niet meer weet wat nu echt bij je past. Ik heb een merk voor […]